можно ли каждый день пить чай, чтобы похудеть?
кто не хочет похудеть, очистить тело, способствовать метаболизму? Мы все это делаем. когда мы увидим, что наш вес растет, мы найдем способ уменьшить вес. Но строгое питание и регулярное упражнение, как представляется, является одним из главных препятствий для нас, поэтому мы можем попробовать некоторые рынки и даже социальные средства массовой информации популярный чай похудения, чтобы творить чудеса.
каждый день вы принимаете этот чай с похудением для нашего тела? Безопасно ли принимать пищу каждый день? Давайте лучше познакомимся с этими популярными диетическими чаем, некоторые называют его детоксикация чая, давайте понять, что ежедневное потребление этого чая влияет на наше тело.
сейчас чай с похудением становится все более популярным, так как он пропагандируется как эффективный способ похудения. Они утверждают, что чай является здоровым чаем, который способствует ускорению метаболизма, сжиганию жира в желудке, стимулирует пищеварение и удаляет примеси из организма. теория о воздействии похудения чая на похудение состоит в том, что он содержит ингредиенты, предотвращающие аппетит, удерживающие жир и выделяющие токсины. Эти компоненты доказали свою эффективность для похудения?
По данным агентства по контролю за продуктами питания и лекарствами, похудение чая даже не считается эффективным. Основные компоненты чая, такие, как кофеин и диарея, были признаны ФДА в качестве стимуляторов, но не оказали существенного влияния на похудение. диарея также считается раздражающим компонентом толстой кишки. Мы можем увидеть положительную оценку диетического чая на сайте продажи чая или у некоторых людей, которые пьют чай с похудением, но нет существенных доказательств в поддержку их утверждения о том, что потеря веса чай может помочь похудеть.
зная об этом, ежедневное похудение чая, очевидно, причиняет вред здоровью. некоторые компоненты похудения чая, такие как слабительное, имеют серьезные побочные эффекты для потребителей. к ним могут относиться судорога, тошнота, запор, диарея, понижение уровня калия и даже зависимость.
в чай похудения также содержится мочегонное средство, которое может привести к колебаниям электролита, что может привести к аритмии и смерти, потере жидкости, затем жидкость восстанавливается, мышечные судороги.
питьевое похудение чая также может быть сопряжено с риском, поскольку оно не контролируется такими регулирующими органами, как фудс, и поэтому может содержать некоторые потенциально проблемные компоненты, которые могут осложнить медикаментозное лечение пациентов или существующие условия. Поэтому ФУДБ предупреждает не использовать пищевые добавки, такие, как чай с похудением, из - за отсутствия доказательств и обширных исследований, подтверждающих их эффективность и безопасность.
Тем не менее, чай совсем не плох. Это даже считается одним из самых здоровых напитков в мире. чай может даже стать здоровой привычкой, потому что он помогает регулировать аппетит, является хорошим источником кофеина, но и дешевым способом отопления. Однако не надейся, что это сотворит чудеса и приведет к резким и неожиданным изменениям в вашем теле. опасность заключается в том, что некоторые компании добавляют компоненты или добавки, которые, как утверждается, сдерживают аппетит и тем самым помогают похудеть, но они не соответствуют действительности и могут даже вызывать осложнения для вашего здоровья.
Поэтому рекомендуется пить чай, особенно природный чай, содержащий безопасные ингредиенты, а не чай, содержащий добавки, претендующие на похудение. каждый день пить чай, чтобы похудеть, не очень хорошая привычка, потому что он даже не доказал свою эффективность и надежность.